Les protéines végétales ? combinez les !
Il est intéressant de combiner les légumineuses et les produits céréaliers. leurs protéines sont en effet complémentaires. Les associer régulièrement Lire la suite
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Les céréales sont des plantes qui fournissent des graines destinées à l’alimentation de l’homme ou des animaux. Exemple: blé, orge, Lire la suite
